-  Vitamina B1 (Tiamina): imprescindible en el metabolismo energético de los hidratos de carbono. Optimiza la obtención de energía a partir de los alimentos y mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, nervioso y muscular.

-  Vitamina B2 (Riboflavina): interviene en la obtención de energía a partir de hidratos de carbono, resulta esencial en la producción de glóbulos rojos.

-  Vitamina B3 (Niacina): interviene en la metabolización de los hidratos de carbono para obtener energía y mejora el flujo sanguíneo proporcionando elasticidad a los vasos sanguíneos.

-  Vitamina B5 (Ac. Pantoténico): Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Participa en el ciclo de Krebs para obtener energía y es necesario para la formación de hierro. Además refuerza el sistema inmunológico.

-  Vitamina B6 (Piridoxina): Vitamina esencial en el metabolismo de las proteínas y los aminoácidos, por lo que su suplementación será imprescindible en aquellos deportistas que deseen obtener el mayor efecto regenerador de sus suplementos.

-  Vitamina B8 (Biotina): esencial como cofactor de numerosas reacciones metabólicas esenciales para la producción de ácidos grasos. Participa en la obtención de energía a partir de la glucosa y estabiliza los niveles de glucemia.

-  Vitamina B9 (Ácido fólico): interviene en la formación de glóbulos rojos, así como en la regeneración de células sanguíneas y de ADN.

-  Vitamina B12 (Cianocobalamina): indispensable para la regeneración de tejidos y para la formación de glóbulos rojos. Favorece también una buena salud del sistema nervioso e interviene en la producción de ADN.